云南男性怎样预防阳痿的发生?昆明泌尿生殖专科医院专家指出阳痿是现代男性较为害怕的话题，患有阳痿对于男性朋友来讲是很残酷的也很没有面子的事情，让男性患者深感无力，而如何预防阳痿也是男性较为关注的话题，今天就阳痿的症状以及预防，做一个简单的介绍：
一、阳痿又称勃起功能障碍(国际上简称ED)，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。
二、男性应如何预防阳痿?
1、在平时多做运动，可以预防阳痿的发生。
运动的好处多多，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力。
根据一项大规模研究显示，一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人，患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。
2、尽量放松心情，有助于预防阳痿的发生。
工作压力大，生活太累，可能是现代人抱怨较多的话题了。长期的疲劳不仅让人腰酸背痛、记忆力下降，连原本美满的性生活也随之远去。
温馨提示：在日常的生活中养成良好的生活习惯，多做运行，除能有效的预防阳痿外，也可以预防其它疾病的发生，变长我们的寿命，专家提醒男性朋友，在日常的工作和生活中，要学会寻找释放压力的方法，选择健康的适合自己的调节方式，从而远离阳痿的困扰。若还有其他的疑问，请在线咨询我们的专家，专家们会给您更详细的解答。
