“蛋疼”的男人应该如何淡定?蛋疼，在医学领域里，通常指男性睾丸痛。现实生活中，也有不少男性出现睾丸疼痛不已的情况，并且严重影响着他们的日常生活和工作。那么，我们应该注意些什么，一起来看下昆明泌尿生殖专科医院专家的详细介绍。
蛋疼的男人在日常生活中如何做好护理工作，具体方法如下：
1、避免疲劳，好卧床休息：睾丸炎患者忌讳久坐，因为长期久坐会引起睾丸部位不透气，血液循环受阻，往往会导致病情加重而出现睾丸肿大、疼痛感。另外，睾丸炎患者好卧床休息，因为这样可以给睾丸减轻负压。
2、不食“发物”：睾丸炎患者不要吃“发物”，这边的“发物”指的是鱼汤、羊肉、猪蹄这类食物。因为这类食物会导致睾丸发炎的部位分泌增多而加重病情。
3、多吃蔬菜：患者可以多吃一些水果与蔬菜，因为水果蔬菜中富含的维生素可以为患者增强免疫力，可以有效抵抗疾病。
4、适当按摩睾丸：患者每晚洗澡时可以适当按摩睾丸。方法为：拇指轻轻的捏着睾丸逆时针、顺时针按摩五分钟左右，记得先逆时针再顺时针，长期坚持还有助于提高性功能。推荐阅读：睾丸炎有“同党”, 害人之心昭然若揭!
温馨提醒：睾丸炎的危害极大，并且其同党众多。因此，一旦患者发现自身出现睾丸疼痛、并且有下坠的感觉，同时还伴有恶心、呕吐等症状时需要及时到正规专业的男科医院进行诊疗，以便大化的减小睾丸炎给您带来的危害。
