云南男性在生活中如何让缓解前列腺痛?云南男科专家表示前列腺痛是男性前列腺疾病中常见的一种的病症，乌鲁木齐爱德华医院专家介绍：由于各种原因，现在前列腺痛的患者比例也是越来越高，主要发生于青年人，老年人比较少见，而且痛苦悲伤部位往往集中在会阴部、阴囊、耻骨联合上、尿道。那么如何缓解前列腺痛的症状呢?以下内容为你详细介绍。>>>推荐阅读：昆明做前列腺痛手术昆明哪家医院好
1、适量运动较好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。
2、指压疗法按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。
3、热水疗法坐在热水中(以能忍受的较高温为限)15～30分钟，每天1～2次。
4、多喝水前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。
5、避免性行为当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。>>>推荐阅读：昆明导致前列腺痛的不良习惯有哪些
6、吃南瓜子每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺毛病均有帮助。
昆明泌尿生殖专科医院医生表示以上就是专家介绍的疾病的情况，如有什么不懂的请及时咨询我们的专家在线，将会为您做出详细的解答，专家建议平时生活注意卫生，多多锻炼，加强个人的卫生，较后祝愿您身体早日康复。
