云南男性防止阳痿早泄应该怎么办?阳痿早泄是男人常见的症状之一，一般可分为三种状态，轻度、中度以及重度，大家也都知道早泄阳痿对我们的身体有着严重的伤害，对此今天就让昆明性功能障碍专家教大家通过自我预防和来纠正阳痿。>>>推荐阅读：昆明检查早泄哪个医院比较好
消除心理因素：前先呢我们要对性知识有充分的了解，充分认识精子对性功能的景响，要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而害怕和讨厌，也不能因为一两次性交的失败而担忧，缺乏信心，夫妻双方要增加感情交流，消除不各谐因素;双方呢要增加感情交流，消把问题不和谐因素，女方呢也要关怀丈夫，在性交时思想要集中，特别是在达到性高感时思想更要集中。
房事要节制：长期房事过度，沉浸于色情是导致阳痿的原因之一，像这样的情况建议夫妻分床停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让身体各方面得到充分的休息是防治阳痿很有效的一种方法。
提高身体素质：身体虚弱、过度劳累，眨眼不足都是发病原因，在生活中要积极锻炼，增加体质，并注意休息。>>>推荐阅读：昆明早泄患者自我调养时应注意哪些
利用膀胱积存的尿液可以南汽周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎勃起能力，这点可以在性交前留些尿意，可以起到一定的效果，不过早泄患者不宜采用此法。
以上几点就是昆明男科专家教给大家的一些方法，建议大家在性生活前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能但要注意只能饮少量白酒;也可以采用半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度。
